January 30, 2012
…apakah bertapa hanya menjadi laku bagi orang-orang jaman dulu? Tentu tidak. Banyak orang modern melakukannya, hanya sekarang sebutan kerennya meditasi (kata serapan dari ‘meditation’). Lakunya pun tidak serumit dan sesakral bertapa ala jaman dahulu, karena hampir bisa dilakukan di banyak tempat dan waktu yang singkat pula, bahkan saat Anda dalam perjalanan…
Baca Selengkapnya...
January 29, 2012
Berbagai penelitian modern yang dilakukan para akademisi melaporkan bahwa melakukan meditasi secara rutin dapat memberi pengaruh positif dalam empat area, yaitu emosi, kesehatan fisik, perilaku, dan fungsi otak.
Baca Selengkapnya...
January 8, 2012
Malu tak lain adalah perasaan yang muncul ketika seseorang mengevaluasi tindakan, perasaan, atau perilakunya dan menyimpulkan bahwa dirinya telah melakukan sesuatu yang keliru, kurang benar, atau tidak sesuai *. Walau pada tingkatan tertentu merasa malu merupakan sesuatu yang wajar, namun ada kalanya malu menyebabkan orang merasa takut atau segan untuk terbuka kepada orang lain.
Baca Selengkapnya...
January 5, 2012
Pernahkah Anda tiba-tiba mendapat firasat bahwa sesuatu akan terjadi dan ternyata apa yang Anda rasakan atau pikirkan itu nyata terjadi? Ketika Anda mempunyai perasaan yang kuat tentang sesuatu tanpa dasar yang logis semacam itu, Anda bisa menyebutnya sebagai intuisi.
Baca Selengkapnya...
January 3, 2012
Anak dengan ADHD (Attention Deficit Hyperactive Disorder) menjalani hari-harinya dengan tidak mudah. Bayangkan Anda berada di sebuah pasar dimana bisa melihat banyak sekali hal, mendengar puluhan pedagang menjajakan jualannya, membaui berbagai aroma, dan merasakan berbagai sensasi sekaligus. Itulah yang setiap hari dialami oleh anak dengan ADHD atau Gangguan Pemusatan Perhatian & Hiperaktif. Karena gangguannya tersebut, anak-anak ini biasanya mengalami penurunan fungsi seperti konsentrasi, memori/ingatan, mengontrol keinginan, kecepatan merespons dan ketidakmampuan mengikuti instruksi atau petunjuk.
Baca Selengkapnya...
December 29, 2011
Kepercayaan diri menjadi salah satu penentu dalam kita menjalani hari dan kehidupan. Orang dengan kepercayaan diri yang tinggi biasanya mudah bergaul dan mendapat teman. Mereka cenderung memiliki hubungan yang lebih baik dengan teman sebaya dan orang dewasa. Mereka merasa lebih bahagia, lebih mudah menerima kesalahannya, berurusan dengan kegagalan dan kekecewaan, dan cenderung mampu bertahan pada sesuatu hingga berhasil (meski pernah gagal). Memang dibutuhkan usaha untuk mengembangkan kepercayaan diri, tapi jika Anda berhasil melakukannya, Anda memiliki modal besar untuk…
Baca Selengkapnya...